Votre Coach Sportif
Expert à Montpellier
Coaching personnalisé, Activité Physique Adaptée, Nutrition & Pilates.
Coach certifié Master 2 APA à Montpellier — spécialiste pathologies, handicap & réadaptation.
Le Coach qui Fait
la Différence
Je suis Loïc, coach sportif certifié Master 2 en Activité Physique Adaptée (BAC+5) à Montpellier. Ma formation universitaire me permet d'accompagner en toute sécurité des publics à besoins spécifiques là où un coach classique ne peut pas aller.
Un Accompagnement Sur Mesure
Des programmes adaptés à votre profil, vos objectifs et vos contraintes médicales
Activité Physique Adaptée
Mon expertise unique : accompagnement des personnes en situation de handicap, pathologies chroniques, seniors et réadaptation post-opératoire à Montpellier.
- Approche scientifique & sécurisée
- Coordination avec professionnels de santé
- Programmes progressifs personnalisés
- Adaptation aux pathologies
Coaching Sportif Individuel
Programmes personnalisés pour atteindre vos objectifs : perte de poids, prise de masse, performance sportive ou remise en forme à Montpellier.
- Séances 1h personnalisées
- Bilan postural complet
- Suivi WhatsApp inclus
- Ajustements réguliers
Conseils Nutritionnels
Approche holistique sport + nutrition. Plans alimentaires personnalisés adaptés à vos objectifs, vos goûts et vos contraintes de santé.
- Bilan nutritionnel complet
- Plan alimentaire sur mesure
- Recettes adaptées
- Suivi et ajustements
Cours de Pilates
Renforcement musculaire profond, amélioration posturale et soulagement des douleurs dorsales. Cours en petit groupe (max 6 personnes).
- Diplôme Matwork Pilates Niveau 1
- Groupe max 6 personnes
- Tous niveaux acceptés
- Focus réadaptation posturale
Spécialiste Toutes Pathologies
Ma formation Master 2 APA me permet d'accompagner en toute sécurité des publics à besoins spécifiques à Montpellier
Maladies Cardiovasculaires
Hypertension, insuffisance cardiaque, post-infarctus — protocoles sécurisés
Diabète Type 1 & 2
Amélioration de la glycémie et de l'insulino-sensibilité
Troubles Musculo-squelettiques
Arthrose, mal de dos chronique, tendinites, fibromyalgie
Obésité & Surpoids
Approche progressive et bienveillante pour une perte de poids durable
Handicap Moteur
Programmes 100% adaptés aux capacités et objectifs de chacun
Seniors & Prévention Chutes
Maintien de l'autonomie, équilibre et renforcement musculaire
Coach APA'R vs Coach Classique
Une expertise supérieure qui fait toute la différence
Coach APA'R
4 Étapes vers Votre Transformation
Une méthodologie éprouvée, basée sur 5 ans d'expérience à Montpellier
Bilan Initial Complet
Évaluation de votre condition physique, analyse posturale, tests fonctionnels, discussion sur vos objectifs et contraintes médicales.
- Anamnèse complète
- Tests de capacités
- Définition des objectifs
Programme Sur Mesure
Élaboration d'un plan personnalisé sport + nutrition adapté à votre profil, vos pathologies, vos objectifs et votre rythme de vie.
- Programmation individualisée
- Plan nutritionnel adapté
- Progression sécurisée
Accompagnement Actif
Séances régulières en présentiel avec corrections techniques et suivi WhatsApp illimité entre les séances.
- Séances personnalisées
- Corrections posturales
- Motivation quotidienne
Suivi & Résultats Mesurables
Bilans réguliers pour mesurer vos progrès, optimiser votre programme et garantir l'atteinte de vos objectifs sur le long terme.
- Bilans mensuels
- Ajustements continus
- Résultats mesurables
Leurs Transformations
Plus de 150 clients accompagnés à Montpellier et dans l'Hérault
Réservez Votre Premier Contact Gratuit
Diagnostic offert (valeur 45€) — Premier contact par téléphone ou email
Disponible à partir de 17h30, du lundi au vendredi
Vous préférez nous contacter directement ?
Tarifs & Forfaits
Des formules adaptées à tous les besoins et budgets
Diagnostic Gratuit
Valeur 45€ offerts
- Bilan complet 1h
- Analyse posturale
- Tests fonctionnels
- Plan personnalisé
- Sans engagement
Transformation
20 séances — Économie 150€
- 20 séances coaching
- Bilan nutrition offert
- Plan alimentaire complet
- Suivi WhatsApp illimité
- Garantie résultats
- Validité 3 mois
Premium
Abonnement mensuel
- 4 séances / mois
- Suivi nutrition inclus
- Accès prioritaire
- Support illimité
- Sans engagement
Paiements CB acceptés · Montpellier & alentours (Hérault 34) · Devis personnalisé sur demande
Vos Questions, Nos Réponses
L'APA est une pratique sportive spécialement adaptée aux personnes ayant des besoins spécifiques : handicap, pathologies chroniques, seniors, réadaptation post-opératoire. Contrairement au coaching classique, l'APA nécessite une formation universitaire (Master 2) et permet d'accompagner en toute sécurité des publics fragiles avec une approche scientifique et médicale.
J'ai un Master 2 en Activité Physique Adaptée (BAC+5 universitaire), alors que la plupart des coachs ont un BP/CQP (niveau BAC). Cette formation me permet d'accompagner des publics à besoins spécifiques en toute sécurité, de coordonner avec les professionnels de santé, et d'avoir une approche scientifique basée sur les dernières recherches.
Absolument ! C'est justement ma spécialité. Je suis formé pour accompagner des personnes avec diabète, maladies cardiovasculaires, obésité, arthrose, handicap moteur, et bien d'autres pathologies. Je crée des programmes 100% sécurisés et adaptés à votre condition, en coordination avec votre médecin si nécessaire.
Je suis disponible du lundi au vendredi à partir de 17h30. Le premier contact se fait par téléphone au 07 65 77 51 04 ou par email à coachapar@gmail.com. Vous pouvez également utiliser le calendrier de réservation en ligne pour choisir votre créneau.
Les séances se déroulent à Montpellier et alentours (Hérault). Je peux me déplacer à votre domicile, en salle de sport, ou en extérieur selon vos préférences et vos besoins. Le lieu est discuté lors du premier contact pour trouver la solution la plus adaptée.
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