À Propos de Moi

Découvrez mon parcours et ma passion pour l'activité physique adaptée et la nutrition

Portrait de Loïc Boyer, Coach APA'R, spécialiste en activité physique adaptée

Coach diplômé et certifié

Je m'appuie sur une solide formation académique et professionnelle pour vous offrir un accompagnement d'excellence :

  • Master 2 en Activité Physique Adaptée - Université de La Réunion
  • Formation en Préparation Physique à la Performance Sportive - SSCS Training
  • Diplôme de Matwork Pilates niveau 1 - Cap'Formation Sport
  • Certification de Coach en Nutrition - École Française de Nutrition

Grâce à ces qualifications, je vous propose une approche complète qui intègre :

  • L'évaluation précise de vos capacités et besoins
  • Des programmes personnalisés combinant activité physique adaptée et nutrition
  • Des méthodes d'entraînement variées (Pilates, préparation physique, etc.)
  • Un suivi rigoureux basé sur des connaissances scientifiques actualisées
Me contacter Voir mes services

Mes Services

Des programmes sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques

Séance de coaching sportif personnalisé avec équipements

Coaching Sportif

Programmes d'entraînement personnalisés adaptés à vos objectifs et à votre condition physique. Séances individuelles ou en petit groupe.

À partir de 50€
En savoir plus
Consultation nutritionnelle avec fruits et légumes frais

Conseils Nutritionnels

Recommandations alimentaires personnalisées pour atteindre vos objectifs. Bilan nutritionnel et plans de repas adaptés à votre mode de vie.

À partir de 45€
En savoir plus

Cours Spécifiques

Découvrez mes interventions spécialisées pour répondre à vos besoins particuliers

Activité Physique Adaptée (APA)

L'activité physique adaptée est conçue pour les personnes ayant des besoins spécifiques liés à leur santé. En tant que spécialiste en APA, je propose des programmes personnalisés pour :

  • Personnes en situation de handicap
  • Seniors souhaitant maintenir leur autonomie
  • Rééducation post-traumatique ou post-opératoire
  • Personnes atteintes de maladies chroniques

Chaque séance est adaptée à vos capacités et évolutive pour vous permettre de progresser à votre rythme en toute sécurité.

En savoir plus
Séance d'activité physique adaptée pour personne en fauteuil roulant
Séance d'APA adaptée à tous les besoins

Pilates

Le Pilates est une méthode d'entraînement complète qui renforce les muscles profonds et améliore la posture. Mes cours de Pilates vous aideront à :

  • Renforcer votre sangle abdominale et vos muscles posturaux
  • Améliorer votre équilibre et votre coordination
  • Soulager les douleurs dorsales et articulaires
  • Développer votre conscience corporelle

Les séances sont accessibles à tous les niveaux et peuvent être adaptées selon vos besoins spécifiques et objectifs personnels.

En savoir plus
Séance de Pilates en groupe sur tapis avec instructeur
Cours de Pilates tous niveaux

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